水が必要な季節
５月 水が必要な季節になってきました
ユニクロのライトダウンも必要じゃなくなり、薄手の半袖くらいで大丈夫な季節になりましたが、最近はたまに日中陽射しが強く暑い日があります。
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
ユニクロのライトダウンも必要じゃなくなり、薄手の半袖くらいで大丈夫な季節になりましたが、最近はたまに日中陽射しが強く暑い日があります。
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
ユニクロのライトダウンも必要じゃなくなり、薄手の半袖くらいで大丈夫な季節になりましたが、最近はたまに日中陽射しが強く暑い日があります。
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
冬の間は500㎜一本ですんでいた飲む水の量が、一回テニスに行く度に、一本では足りず、一本半くらいの給水が必要になってきました。真夏になると、さらに水筒に氷を入れて二本でも足りるか心配です。
家から持ってきた仁多水で足りない時は、自販機で買い足しますが、味がないというか無味無臭な感じ。水ってそもそもそれが普通だと思ってたんですが、仁多水飲むとおいしいな〜、やっぱり美味い！と思っちゃうのは私だけでしょうか？笑
近頃のテニスの進展状況
クラブで、メンバーの方とやりたい放題ダブルスをやっていたら、なんと右腕を痛めて、現在整骨院通いです。トホホ💦
お医者様によると、腕ではなく、肩胛骨まわりの筋肉が硬くなってるとのこと。肩胛骨まわりと腕の筋肉は繋がっているので、どちらかというと肩胛骨、肩回しをしっかりやらなきゃいけませんよと。あの前ケンの肩回しいいらしいです。筋力や腱も年々弱ってくるし、テニスより、日々のトレーニングや体調管理が大事になってくるお年ごろでした💦
太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
お医者様によると、腕ではなく、肩胛骨まわりの筋肉が硬くなってるとのこと。肩胛骨まわりと腕の筋肉は繋がっているので、どちらかというと肩胛骨、肩回しをしっかりやらなきゃいけませんよと。あの前ケンの肩回しいいらしいです。筋力や腱も年々弱ってくるし、テニスより、日々のトレーニングや体調管理が大事になってくるお年ごろでした💦
太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
クラブで、メンバーの方とやりたい放題ダブルスをやっていたら、なんと右腕を痛めて、現在整骨院通いです。トホホ💦
お医者様によると、腕ではなく、肩胛骨まわりの筋肉が硬くなってるとのこと。肩胛骨まわりと腕の筋肉は繋がっているので、どちらかというと肩胛骨、肩回しをしっかりやらなきゃいけませんよと。あの前ケンの肩回しいいらしいです。筋力や腱も年々弱ってくるし、テニスより、日々のトレーニングや体調管理が大事になってくるお年ごろでした💦
太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
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太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
クラブで、メンバーの方とやりたい放題ダブルスをやっていたら、なんと右腕を痛めて、現在整骨院通いです。トホホ💦
お医者様によると、腕ではなく、肩胛骨まわりの筋肉が硬くなってるとのこと。肩胛骨まわりと腕の筋肉は繋がっているので、どちらかというと肩胛骨、肩回しをしっかりやらなきゃいけませんよと。あの前ケンの肩回しいいらしいです。筋力や腱も年々弱ってくるし、テニスより、日々のトレーニングや体調管理が大事になってくるお年ごろでした💦
太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
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太らない食事に栄養のあるおいしいお水を飲んで、体を大切にしなきゃですね。
ハニーフラッシュ
