縁結びの地・奥出雲で採れた天然水「仁多水(じんおおすい)」の公式ネットショップ

奥出雲の水「仁多水」

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水は全て繋ぐ

太極拳独立太陽

【入門太極拳・解説④】

今回は入門太極拳(八式太極拳) 最後の部分の第七式、第八式と全体の流れをご紹介します。

最後の所は手でクロス(十字形)をつくって蹴りと突きの両方を受け最後に呼吸に意識を向けて両手をおろしながら気を丹田に静める動作です。

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太極拳独立太陽

【入門太極拳・解説③】

2017年3月12日に全日本武術太極拳大会の地区予選にあたる東京大会が開催され、無事
1位で通過できました。また7月に全国大会があるわけですが、1年が本当に早いですね^^;
今回は入門太極拳(八式太極拳) の第五式と第六式をご紹介し…

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太極拳独立太陽

【入門太極拳・解説②】

今回は入門太極拳(八式太極拳) の第三式と第四式をご紹介したいと思います。

入門太極拳は24式太極拳の主に前半の動きをピックアップして左右対称に構成されて
おり、初心者が太極拳に興味をもって続けるにはとても良い内容と…

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太極拳独立太陽

【入門太極拳・解説①】

今回から4回に分けて入門太極拳(八式太極拳)をご紹介したいと思います。

入門太極拳は24式太極拳の主に前半の動きをピックアップして左右対称に構成されて
おり、初心者が太極拳に興味をもって続けるにはとても良い内容となっ…

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太極拳独立太陽

仮装で太極拳

毎年、ハロウィンやクリスマスは仮装などをしてレッスンを行っています。…

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太極拳独立太陽

全日本武術太極拳選手権大会

全日本武術太極拳選手権大会の結果報告です。

先月の事ですが、7/8(金)~10(日)に太極拳の全国大会が開催されました。日本の太極拳の大会では一番規模の大きいものと思われますが、千駄ヶ谷駅前の東京体育館で行われました。…

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太極拳独立太陽

太極拳の太極って何!?

【太極の意味】

今回は太極拳の太極について解説していきたいと思います。
分かりづらい所もあると思いますが、気楽にお読み下さい。

太極は中国の易学において万物の生ずる、宇宙の根元とあります…

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太極拳独立太陽

太極拳には大きく分けると2つあります

太極拳には大きく分けると2つあります。

昔から伝わってきた伝統拳と中国の体育機関が健康増進を目的に広く世界に広める為に
作りあげた制定拳です。…

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太極拳独立太陽

太極拳は、大河の流れの如し

太極拳とは1600年頃に中国で生まれた武術の一つで柔らかくゆったりとした動きが特徴的です。

大河の流れるが如くゆったりと行うことにより足腰を強くしなやかにして全身の気血の流れをよくし内臓の働きを高め、新陳代謝を促して中からじわっと…

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